Skip to content
Pamiętajcie, że tylko dobre postępowanie czyni szczęśliwymi
facebook
youtube
Zespół Placówek Oświatowych im.św.Jana Bosko w Chodzieży
Telefon: 672810025
E-mail kontakt@zpobosko.pl
Adres T.Siejaka 29, 64-800 Chodzież
  • Strona główna
  • Przedszkole
  • Szkoła Podstawowa
  • Laboratorium przyszłości
  • Kontakt

Ćwiczenia terenowe w wykonaniu klas I-III.

Home > Szkoła Podstawowa > Ćwiczenia terenowe w wykonaniu klas I-III.

Ćwiczenia terenowe w wykonaniu klas I-III.

Ćwiczenia terenowe w szkole mogą mieć wiele korzyści dla zdrowia dzieci. Wiedzą o tym, szczególnie w klasie I-III. Pod nadzorem pani Moniki, nasi uczniowie ruszyli w las.

A jakie korzyści oto kilka sposobów, w jakie takie ćwiczenia mogą wpływać na zdrowie uczniów:

Poprawa kondycji fizycznej: Ćwiczenia terenowe, takie jak bieganie, skakanie są doskonałym sposobem na poprawę kondycji fizycznej dzieci. Regularna aktywność fizyczna przyczynia się do wzmocnienia układu sercowo-naczyniowego, zwiększenia wydolności płuc i poprawy ogólnej kondycji organizmu.

Wzmacnianie mięśni: Ćwiczenia terenowe, takie jak podciąganie się na drążkach czy bieganie po nierównym terenie, angażują różne grupy mięśniowe. To pomaga w rozwoju siły i wytrzymałości mięśniowej, co jest ważne dla zdrowego rozwoju dzieci.

Poprawa koordynacji i równowagi: Ćwiczenia terenowe, które wymagają skakania, balansowania czy poruszania się po różnych przeszkodach, pomagają w doskonaleniu koordynacji ruchowej i równowagi. To może mieć pozytywny wpływ na ogólną sprawność ruchową dzieci.

Redukcja stresu i poprawa samopoczucia: Aktywność fizyczna na świeżym powietrzu ma udowodnione działanie przeciwdziałające stresowi i poprawiające samopoczucie. Ćwiczenia terenowe mogą pomóc dzieciom w rozładowaniu napięcia, poprawić nastrój i zwiększyć poziom endorfin – hormonów szczęścia.

Wzmacnianie układu odpornościowego: Regularna aktywność fizyczna, w tym ćwiczenia terenowe, może wspierać zdrowie układu odpornościowego. Umacniając organizm, pomagają mu w walce z infekcjami i chorobami.


Poprawa koncentracji i funkcji poznawczych: Badania wykazują, że aktywność fizyczna może mieć pozytywny wpływ na koncentrację i funkcje poznawcze dzieci. Wykonywanie ćwiczeń terenowych może przyczynić się do zwiększenia czujności i skupienia uczniów podczas nauki.
Pamiętajmy jednak, że bezpieczeństwo jest najważniejsze podczas wykonywania ćwiczeń terenowych. Konieczne jest odpowiednie dostosowanie aktywności do wieku i zdolności uczniów oraz zapewnienie odpowiedniego nadzoru i bezpiecznych warunków do ćwiczeń.

Oczywiście nic nie stoi na przeszkodzie ażeby wspaniale wyglądać nawet po ćwiczeniach terenowych:)

Wracamy do lasu 🙂

Informacje

  • E-dziennik
  • E-dziennik instrukcja
  • Karta zgłoszeniowa do przedszkola
  • Podanie do Szkoły Podstawowej
  • Kodeks honorowy szkoły
  • Statut przedszkola
  • Statut szkoły podstawowej

Archiwa

  • czerwiec 2024
  • maj 2024
  • kwiecień 2024
  • styczeń 2024
  • grudzień 2023
  • listopad 2023
  • październik 2023
  • wrzesień 2023
  • czerwiec 2023
  • maj 2023
  • kwiecień 2023
  • marzec 2023
  • luty 2023
  • styczeń 2023
  • grudzień 2022
  • listopad 2022
  • październik 2022
  • wrzesień 2022
  • lipiec 2022
  • czerwiec 2022
  • maj 2022
  • kwiecień 2022
  • marzec 2022
  • luty 2022
  • grudzień 2021
  • listopad 2021
  • październik 2021
  • wrzesień 2021
  • sierpień 2021
  • czerwiec 2021
  • maj 2021
  • marzec 2021
  • luty 2021
  • styczeń 2021
  • grudzień 2020
  • listopad 2020
  • październik 2020
  • wrzesień 2020
  • sierpień 2020
  • czerwiec 2020
  • kwiecień 2020
  • marzec 2020
  • luty 2020
  • styczeń 2020
  • grudzień 2019
  • listopad 2019
  • październik 2019
  • wrzesień 2019
  • czerwiec 2019
  • maj 2019
  • kwiecień 2019
  • marzec 2019
  • luty 2019
  • styczeń 2019
  • grudzień 2018
  • listopad 2018
  • październik 2018
  • wrzesień 2018
  • lipiec 2018
  • czerwiec 2018
  • maj 2018
  • kwiecień 2018
  • marzec 2018
  • luty 2018
  • styczeń 2018
  • grudzień 2017
  • listopad 2017
  • październik 2017
  • wrzesień 2017
  • sierpień 2017
Zespół Placówek Oświatowych im. św. Jana Bosko
64-800 Chodzież, ul. Tadeusza Siejaka 29
67-28 10 025
kontakt@zpobosko.pl

Najnowsze zdjęcia

IMG_8864 IMG_8863 IMG_8862 IMG_8861 IMG_8860 IMG_8859 IMG_8858 IMG_8857 IMG_8855

RSS POLon RSS

Zespół Placówek Oświatowych Im. Św. Jana Boskow Chodzieży. Enlighten